プルで良い感覚

今日はスイム。

ノーボードキックメニューは土曜日に引き続きだったので、大きな動きを意識しながら、タイムもそれなりにまとめて泳ぐ事ができた。

プルは200を5本。4本目はストロークで良いイメージを掴むことができた。

フィニッシュが終わる前にキャッチが入り、常に水を捉えてながら泳ぐ事ができた。新しい感覚なので、大事に続けていきたいと思う。

★スイム　2150m