今日はスイム。 ノーボードキックメニューは土曜日に引き続きだったので、大きな動きを意識しながら、タイムもそれなりにまとめて泳ぐ事ができた。 プルは200を5本。4本目はストロークで良いイメージを掴むことができた。 フィニッシュが終わる前にキャッチ…