昭和記念公園で駅伝に参加した。 今日は3区5キロを担当した。 3分40秒ペースを切り、足の痛みが出ないで終えることが目標。 アップでコース5キロをジョグし、身体を十分に温めた。 レースは、抑えて入るつもりが、予想通り抑えられず早めに入ってしまった。 …