2016-02-21から1日間の記事一覧

第50回青梅マラソン30km

青梅マラソンに出場した。8年ぶりの出場。 別府大分に向けて練習を積んできていたので、そのベースをキープで1時間55分~56分辺りを目標に挑戦した。 作戦としては、前半は3’55ペースで余裕を持っていき、後半15kmは下りを利用してペースアップできればと考…