朝スイムに参加。 今日はメインまで参加できず途中離脱だが、アプローチメニューのキックがメインになった。フロストバイトのダメージが少し残っていて、良いほぐしメニューになった。 2分サークルの中で100を6本1’50。ラストは1’45まで。ちょっとキックを意…
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