今年最後のケンズスクール練習。、朝は5:45からメイン開始ということで、5:20からシート上げ。 メインは100×60を1'30サークルだった。 メニューは予想通りだったが、Aコースは自分以外誰もいないという想定外だった。今シーズン泳ぎこみは1度も先頭でこなし…