2016-11-18 久しぶりジョグ さいたまマラソン以来のジョグ。 ふくらはぎの痛みもだいぶひいてきて、恐る恐るジョグをした。 公園ではできるだけオフロードを走り、何とか最後まで痛みをぶり返さずに完走できた。 土日はまた少し距離を増やしていきたい。