久しぶりジョグ

さいたまマラソン以来のジョグ。

ふくらはぎの痛みもだいぶひいてきて、恐る恐るジョグをした。

公園ではできるだけオフロードを走り、何とか最後まで痛みをぶり返さずに完走できた。

土日はまた少し距離を増やしていきたい。