ペース走

朝ペース走を行った。
設定は10km3'55。
久しぶりに心拍数を計測しながら行ったが、最後は160を上回ってしまった。
後は週末に向けて疲労を抜いて本番に臨みたい。
あと週末の不摂生で体重も重めなので、胃腸を休めつつ、少し体重を落としていこうと思う。