2016-03-29から1日間の記事一覧

スイム400mタイムトライアル

朝は3ヶ月に一度の400Mタイムトライアル。 ラップタイムはまだもらっていないのでわからないが、5’02だった。 最初は落ち着いてゆっくり入り、イーブンで行くいつもの作戦。 しかし200の時点で疲労感のわりにタイムが伸びておらず、そこから粘るもラスト150…