2016-03-23から1日間の記事一覧

朝ペース走

最近の体のだるさからポイント練習をスキップしようかと考えたが、一度切れるとやめてしまいそうなので、自分を奮い立たせて練習開始。 公園までのアップジョグでちょっとヤバそうな状況。 気持ちを取り直して10kmペーランスタート。 1周目からいつもの努力…