2016-03-12から1日間の記事一覧

トライアスロン教室と練習

朝スイムは若干遅刻で参加。 メインはコースロープを外して1500m1本。 壁ターンではなく、ぐるぐる回りながら。25mプールなので、60回もターンしている。 リズムが上手く作れず、不完全燃焼の泳ぎだった。 チャッピーな水面というよりはターンで崩れてしまっ…