2016-03-06から1日間の記事一覧

武蔵野市健康マラソン

昨年に引き続き2回目の出場。 6kmを20分台前半で走り切ることが今回の目標だった。 スタートは11:15で、家からも自転車で15分くらいなので、ゆったり朝を過ごすことができた。 気温も高く、ウォーミングアップは競技場を1km程ジョグしてすぐに体が温まり、股…