2016-02-12から1日間の記事一覧

朝Jog

昨日は祝日で2時間練習したので、今日は欲張るつもりもあまりなく昨晩は就寝。 本当はローラーをやろうと思っていたが、朝起きて、準備が億劫になり、Jogに変更。 時間も40分程しかないので、小金井公園を1周Jogした。 ペースはゆっくり5分~5分半程度。 最…