2016-01-11から1日間の記事一覧

青梅高水トレラン

この冬3回目のトレラン。 3回とも同じコースで、自分の実力・テクニックの進歩を確認しながら走った。 早朝6:15にスタート。まだ真っ暗な中で足元に注意しながらスタートした。 今回のテーマは上りは簡単に歩かない。遅くても良いから行けるところまで走って…