朝は5:40めざまし鳴るが、身体が重くてなかなか起きられない。 オフにしようかと思ったが、なんとか起きてゆっくりジョグ。家を出るまで40分かかった。 練習は小金井公園を1周。6分～7分ペース。 途中小学生のサッカー少年達にも抜かれた。 ゆっくり走るのも…