6:30出発で山伏峠往復。気温が低く、ペダリングの感覚が最後まで変な感じだった。山伏下で6°C、頂上で5°Cだった。帰ってタイムを確認すると、11/3に全く同じコースを走った時に比べてだいぶタイム短縮できていた。ローラーを再開したのもあるが、やっと9月一…